A boa higiene oral é uma das medidas mais importantes que você deve adotar para manter a saúde de seus dentes e gengivas. Os dentes saudáveis
não só contribuem para uma boa aparência, mas são também importantes para mastigação, fala e bem estar geral.
Devemos ter em mente que a prevenção é a maneira mais econômica menos dolorida e estamos evitando o tratamento de problemas que se tornariam graves.
Algumas medidas devemos para evitar problemas bucais:
- Escovar os dentes no mínimo três vezes ao dia e usar fio dental diariamente.
- Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições.
- Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental, que contenham flúor.
- Usar enxagüante bucal com flúor, se seu dentista recomendar.
O que é placa bacteriana?
Trata-se de uma película pegajosa e incolor, constituída de bactérias e açúcares que se forma sobre os dentes. É a principal causa
de cáries e gengivite. Se não for removida diariamente, endurece e forma o tártaro.
Que tipo de escova devemos usar?
Independente de marcas e modelos, as escovas mais eficientes são as macias, cabeças pequenas, cabo flexível e cerdas arredondadas. A escova elétrica
é uma boa opção para pacientes com pouca destreza manual. A escova deve ser trocada a cada 3 meses ou quando estiver desgastada, pois pode danifica
a gengiva.
Qual a maneira correta de usar o fio dental?
O fio dental remove a placa bacteriana e os resíduos de alimentos das áreas onde a escova dental não tem acesso fácil. O uso diário do
fio dental é altamente recomendável uma vez que a placa bacteriana pode levar ao aparecimento de cáries e doenças gengivais.
Técnica correta de escovação.
Posicione a escova com um ângulo de 45° em relação à gengiva, e faz movimento vibratório
Qualquer dúvida estamos á disposição para esclarecimentos
Ambulatório dos funcionários, setor B-HMCC, ramal 3114
Dra Claudia Gatti Elias
Dra Wanessa Aparecida Rodrigues.